指導(dǎo)意見:
您好:來例假不建議吃便秘的藥物,治療便秘的藥物多是涼性的,容易出現(xiàn)痛經(jīng),腹瀉,月經(jīng)期便秘話,建議通過飲食進(jìn)行調(diào)理,不要吃流辛辣刺激煎炸燒烤等易上火的食物,多吃粗纖維及潤腸通便的食物,多喝水,每天喝一杯蜂蜜水,經(jīng)常順時(shí)針按摩腹部,養(yǎng)成每天定時(shí)排便的習(xí)慣。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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