緩解腰部疼痛的簡單動作,可以采取平臥位或仰臥位,另外可以將枕頭墊于胸部,腹部之間形成緩沖,如需站立建議使用腰圍,腰圍必須帶有鋼條,可以把重量分擔(dān)到臀部以下,讓腰肌得到休息就可以有效緩解腰部疼痛,腰部疼痛,用藥需要注意,比如腰椎間盤突出癥單純使用止痛藥效果較差,排除輔助體力的鍛煉,體位治療或者理療之外,建議應(yīng)用脫水藥物或者激素藥物治療,但是應(yīng)用脫水和激素藥物之前一定要了解清楚,一旦應(yīng)用以上藥物可能會延遲手術(shù)的時間消炎鎮(zhèn)痛藥在使用過程中可以有效止疼,若用藥過程中出現(xiàn)胃部不適的癥狀,需立即停藥,避免引起消化性潰瘍,藥物的應(yīng)用,建議咨詢醫(yī)生
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