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高血壓患者運動時要注意什么呢？

保密 | 0個月 2021-04-16 21:24:54 1人回復 來自未知

健康咨詢描述： 高血壓患者運動時要注意什么呢？

醫(yī)生回復區(qū)
胥小鵬
胥小鵬 滕州市中醫(yī)醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 上消化道出血,高血壓,冠心病,糖尿病,腦梗死。 幫助網(wǎng)友：15491
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2021-04-16 22:13:08

      你好，根據(jù)您的描述高血壓患者一定要避免劇烈的運動，盡量做一些有規(guī)律的有氧運動，每天盡量鍛煉時間在30分鐘以下，不要空腹鍛煉，更不要做太強太累的運動，運動前做好熱身，給身體一個緩沖。

疾病百科| 高血壓

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溫馨提示：
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。

高血壓(hypertensive disease)是一種以動脈血壓持續(xù)升高為主要表現(xiàn)的慢性疾病，常引起心、腦、腎等重要器官的病變并出現(xiàn)相應的后果。按照世界衛(wèi)生組織(Who)建議使用的血壓標準是：凡正常... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發(fā)人群：中老年人尤其是50歲以上人群 常見癥狀：頭暈頭痛、惡心嘔吐、視物不清、心悸氣短[詳細] 是否醫(yī)保：醫(yī)保疾病 治療方法：藥物治療、飲食療法
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