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來月經(jīng)可以吃什么

女 | 0個(gè)月 2021-04-16 19:48:27 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述： 來月經(jīng)可以吃什么

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董國榮
董國榮 朝陽市第二醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 子宮內(nèi)膜異位癥,子宮肌瘤,宮頸炎,盆腔炎,附件炎, 幫助網(wǎng)友：94469
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2021-04-16 20:15:06 我要投訴

      您現(xiàn)在的情況看，月經(jīng)來臨以后要注意腹部保溫，避免下體著涼，忌食辛辣刺激寒涼的食物，要注意休息的，避免做過于劇烈的運(yùn)動，保持充足的睡眠，避免熬夜的。一切過涼的或者是過于辛辣的食物，都應(yīng)該禁止服用的?？梢猿砸恍┬迈r的蔬菜水果，以及豆制品，奶制品，盡量不要大魚大肉的。

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