來月經(jīng)可以吃什么水果

      病情分析：
      您好：來月經(jīng)失血，可以吃一些補(bǔ)充鐵及溫性的水果，如葡萄、橘子、番茄、蘋果、草莓、櫻桃等。
      指導(dǎo)意見：
      月經(jīng)期需要注意保暖，避免吃辛辣刺激生冷的食物，月經(jīng)期宜做強(qiáng)度過大的運動，如：長跑、跳躍、仰臥起坐等，祝您健康！
      

      病情分析：
      你好，月經(jīng)期可以吃常溫狀態(tài)下的蘋果，奇異果，葡萄等，少吃涼性水果比如西瓜，梨等。
      指導(dǎo)意見：
      建議注意經(jīng)期衛(wèi)生，避免受涼，避免劇烈運動，仰臥起坐暫時不能做，可以散步。禁止盆浴，禁食生冷辛辣等刺激性食物。