記憶力越來越差了不知道是什么原因

      病情分析：
      目前你的這種情況發(fā)生了一些記憶力減退的情況，給你的生活造成了一定的影響，確實(shí)要引起你的注意，要區(qū)別對(duì)待
      指導(dǎo)意見：
      一般不考慮什么大的實(shí)質(zhì)性的疾病問題，給你造成了這樣的困惑，我們保證良好的睡眠作息習(xí)慣，以后這種情況就會(huì)慢慢恢復(fù)了，慢慢來不要過度著急。
      

      病情分析：
      您好，看到您的描述，今年才18歲，最近感覺自己的記憶力越來越差，總是愛忘事兒，不知道問題在哪里。
      指導(dǎo)意見：
      感覺您舉的例子不像是記憶力差的問題，而像是經(jīng)常不做或者不關(guān)心不留意的原因更多一些。建議您放松下來，不要給自己太多的心理負(fù)擔(dān)，多看看自己的優(yōu)點(diǎn)，多看自己的快樂，如果感覺記憶力不好，那就要加強(qiáng)記憶，尤其是反復(fù)的機(jī)械重復(fù)。
      

      病情分析：
      18歲的女生感覺最近注意力不集中，記憶力下降，經(jīng)常忘記一些身邊熟悉的事，看起來主要是焦慮抑郁引起的。
      指導(dǎo)意見：
      你這種情況很可能和長(zhǎng)時(shí)間壓力大，精神緊張有關(guān)。長(zhǎng)時(shí)間處于緊張狀態(tài)時(shí)，會(huì)造成大腦對(duì)興奮的感受性降低，出現(xiàn)注意力不集中，記憶力下降。需要多和家人溝通交流，多運(yùn)動(dòng)，做一些感興趣的事，轉(zhuǎn)移注意力。
      
      以上是對(duì)“記憶力越來越差了不知道是什么原因”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！