你好,根據(jù)你的檢查結(jié)果,有脂肪肝,是脂肪代謝不好,肥胖癥引起的,建議運(yùn)動(dòng)減肥,每天快走或者慢跑半小時(shí)以上,如果有肝功能異常,需要服用保肝藥,雙環(huán)醇和護(hù)肝片一起服用治療效果較好。
這種情況減肥就可以了,平時(shí)建議清淡易消化飲食,避免吃生冷辛辣刺激性油膩食物,可以口服奧利司他減肥,多吃纖維素高的新鮮食物水果。多運(yùn)動(dòng)跑步散步,仰臥起坐都行。
溫馨提示:
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理,作到粗細(xì)搭配,營(yíng)養(yǎng)平衡,足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉,心情要開朗易暴躁。
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