25歲輕度脂肪肝怎么治療
健康咨詢描述： 今天去體檢做彩超，醫(yī)生說我有輕度脂肪肝，我才25歲，我該怎么辦呢？有什么方法呢？
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病情分析：
脂肪肝患者最安全特效沒有副作用的治療方式，就是“管住嘴，邁開腿”！意思就是您要控制自己的飲食。
指導(dǎo)意見：
忌煙酒，多清淡飲食，減少食用油、油炸食品、高膽固醇和高脂食品的攝入量，同時(shí)要堅(jiān)持一定量的體育運(yùn)動(dòng)鍛煉，很多脂肪肝患者可以不藥而愈，不運(yùn)動(dòng)是肯定不行的。
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你好，根據(jù)您的描述不必太擔(dān)心，輕度脂肪肝需要注意飲食，別吃太多高脂肪油膩的食物，多吃新鮮的水果青菜以及粗纖維食物，并配合適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)是可以改善的，注意定期查體就可以了。
疾病百科| 脂肪肝
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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