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吃哪一類(lèi)食物可以降血壓？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-16 12:08:38 1人回復(fù) 來(lái)自未知

健康咨詢(xún)描述： 吃哪一類(lèi)食物可以降血壓？

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楊爽
楊爽 河源市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 冠心病,心律失常,心力衰竭,心絞痛,心肌梗死,腦出 幫助網(wǎng)友：1630
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2021-04-16 12:11:58 我要投訴

      日常生活中的飲食是沒(méi)有降壓作用的，但是需要做到低鹽低脂飲食，可以起到輔助降壓的作用，比如吃鹽分太高會(huì)導(dǎo)致水鈉潴留引起血壓增高。如果患有高血壓，通過(guò)低鹽低脂飲食，多運(yùn)動(dòng)，減肥控制體重，3~6個(gè)月血壓仍然不達(dá)標(biāo)，就需要服用降壓藥物治療。

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