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醫(yī)生回復區(qū)
2021-08-20 16:43:41 我要投訴
降血壓可以多吃一些煮米飯，粥，面的食物嗯，同時也要保證營養(yǎng)平衡，補充一些蛋白質和維生素，可以多吃如雞蛋，乳類食物，就是蔬菜也具有較好的降血壓效果，如芹菜苦瓜，冬瓜白菜的，都可以起到一定的降血壓效果，堅果類食物也可以暢通血管壁，緩解高血壓
謝鋒藝 晉江市中醫(yī)院 主治醫(yī)師
擅長: 支氣管肺炎,大葉性肺炎,支原體肺炎,慢性阻塞性肺疾
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2021-08-20 16:34:02
你好，比如芹菜，西紅柿，黃瓜都有降低血壓的作用的，如果要監(jiān)測控制血糖的話可以吃降壓的藥物，建議平時控制食量，少量多餐，適量運動，保持好心態(tài)，把血壓血糖控制在正常水平。
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