痰濕體質(zhì)是屬于中醫(yī)的說法,一般好發(fā)于肥胖人群,會出現(xiàn)腹部脹滿、胸悶、痰多、身體乏力、舌苔白膩等癥。一般與平時好吃肥膩、油膩食物,身體肥胖,缺乏鍛煉,居住環(huán)境寒濕等因素有關(guān)系的。痰濕體質(zhì)可以服用六君子丸等藥物或者二陳丸來進行健脾化痰調(diào)理,飲食方面多吃一些薏仁紅豆粥,多用陳皮、茯苓泡水飲用,也能夠起到祛濕的作用。
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