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心慌,恐懼,身體有點(diǎn)發(fā)抖

男 | 25歲 懸賞6個(gè)健康幣 2021-04-15 21:10:47 1人回復(fù) 來(lái)自株洲市

健康咨詢描述: 不知道是焦慮癥還是恐懼癥犯了,現(xiàn)在身體有點(diǎn)莫名的顫抖,害怕,發(fā)抖,我覺得我心態(tài)已經(jīng)調(diào)理過(guò)來(lái)了,但是無(wú)法阻止身體,本來(lái)上午好好的,下午突然感覺不舒服,總覺得自己得病了,犯病了,和別人聊天說(shuō)話沒問題,但是心里時(shí)不時(shí)感覺恐懼,我還能夠假笑,就是身體帶來(lái)痛苦,內(nèi)心告訴自己沒事的,但是就是身體害怕顫抖,讓我很難受

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陳健華
陳健華 廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 失眠、焦慮、強(qiáng)迫癥、抑郁發(fā)作、躁狂發(fā)作、雙相情感障
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2022-11-09 11:13:07 我要投訴

      驚慌恐懼手抖,這種情況有可能是焦慮癥,建議及時(shí)調(diào)整心態(tài),出去走走,散散心,多做有氧運(yùn)動(dòng),不要過(guò)度的緊張和焦慮,應(yīng)該分散自己的注意力,做一些其他感興趣的事情。暗示自己不要緊張,要做深呼吸。

疾病百科| 焦慮癥

掛號(hào)科室:精神心理科

溫馨提示:
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。

       焦慮癥又稱焦慮性神經(jīng)癥,是以廣泛性焦慮癥(慢性焦慮癥)和發(fā)作性驚恐狀態(tài)(急性焦慮癥)為主要臨床表現(xiàn),常伴有頭暈、胸悶、心悸、呼... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:35歲以前的女性 常見癥狀:焦慮、緊張不安、恐懼、心慌、氣短[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物治療、心理療法
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本品主要用于抗焦慮、失眠。也用于緊張、恐懼及抗癲...[說(shuō)明書]

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