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有沒有從窗外摔下去了

男 | 28歲 2021-04-15 04:00:49 3人回復 來自香港特別行政區(qū)

健康咨詢描述: 大概4月15日半夜1:00到4:00。睡覺中,我不知道有沒有不小心從家里的窗戶掉下去了?身體沒有受傷的痕跡。會不會可能從19樓掉下去,然后沒有受傷。最后回來床上睡覺呢?怎么我覺得自己有點心理問題,可以怎么做呢?


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李元恩
李元恩 二級心理咨詢師 擅長: 擅長青少年學習、考試、人際關(guān)系心理輔導,婚姻家庭咨 幫助網(wǎng)友:20126
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2021-04-15 08:07:08 我要投訴

      病情分析:
      晚上睡覺的時候擔心自己從家里的窗戶掉下去,這種可能性是不大的,而且你家住的是19樓,掉下去的話很可能會受傷。
      指導意見:
      你身上沒有受傷的痕跡,這種情況說明夜里面沒有從樓上掉下去,如果真的從19樓掉下去,很可能會造成重傷甚至死亡。你可能最近有些精神恍惚,才總是有這方面的擔心。

李燁
李燁 二級心理咨詢師 擅長: 焦慮癥,神經(jīng)官能癥,恐艾癥,抑郁癥,心理障礙,人格 幫助網(wǎng)友:17002
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2021-04-15 08:11:22 我要投訴

      病情分析:
      你好,你的這種情況看考慮您存在一定的胡思亂想,多慮的問題,應該沒有發(fā)生這種情況,不要過分的焦慮和擔心,可能與你強迫思維,精神緊張等,有一定的關(guān)系
      指導意見:
      建議您放松心情,不要強化問題思慮過度,最好到正規(guī)的醫(yī)院進行詳細系統(tǒng)的檢查,排除問題,更能放心,同時注意放松心情,保證睡眠質(zhì)量,避免過分的焦慮,強化問題,慢慢看看效果

白成成
白成成 二級心理咨詢師 擅長: 青少年學習、考試、、夫妻感情、人際關(guān)系。 幫助網(wǎng)友:11746
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2021-04-15 08:15:57 我要投訴

      病情分析:
      為什么會有這樣的想法呢?假如說從窗戶掉下去,那么你的身上會有傷痕或者說,會有感覺的。那沒有感覺這種可能性就不存在。
      指導意見:
      其實你的想法很關(guān)鍵,因為它會直接影響你的情緒,所以要去調(diào)整自己的想法積極向上,多去想好的方面,去關(guān)注積極的部分,這樣才會有積極的情緒。
      以上是對“有沒有從窗外摔下去了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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