抑郁癥一直看不出來突然心情不好
健康咨詢描述： 我有個朋友是個女生，是之后才認識她的，他平時都像普通人一樣喜歡笑，而且很愛說話，今天給她發(fā)消息她突然說她心情不好，我一直問她才告訴我她有抑郁癥，還不要讓我擔心，她說她在吃藥維持，自己呆一會就好了，我想知道她現(xiàn)在處于什么階段，還有我該怎么讓她好起來？
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病情分析：
單純根據(jù)你所說的無法對她的情況做出準確判斷，這種情況多考慮與她的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
指導意見：
建議她在服用藥物的同時能夠定期接受系統(tǒng)的心理輔導，這會有助于癥狀的緩解。另外，平時可以多與她進行溝通交流，讓她多想事物積極樂觀的一面?？梢宰屗囵B(yǎng)一些良好的興趣愛好、堅持進行適度的體育鍛煉來充實自己，調(diào)整自身狀態(tài)。
病情分析：
你好，你朋友的這種情況考慮存在緊張，焦慮，抑郁等負面情緒困擾，同時，不排除存在抑郁癥的問題，這與最近受到事物刺激，存在心理陰影，過分的強迫思維，有一定的關(guān)系，同時也考慮屬于內(nèi)向型性格，這也與性格因素，遺傳因素，家庭成長環(huán)境等存在聯(lián)系
指導意見：
建議放松心情，不要強化問題思慮過度，最好到正規(guī)的心理咨詢機構(gòu)與醫(yī)生進行面對面的交流，咨詢更好地找到根源解決問題，同時注意情緒狀態(tài)調(diào)整，不要受到負面情緒的困擾，更不要給自己太大的壓力，多去做一些積極開心的事情，培養(yǎng)興趣愛好，淡化情緒，慢慢看看效果
疾病百科| 抑郁癥
溫馨提示：
早發(fā)現(xiàn)，及早治療。
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