其他類似問題
醫(yī)生回復(fù)區(qū)
2021-04-16 05:50:46 我要投訴
焦慮癥是一個愈后良好的疾病，如果患者自己會調(diào)整的話有可能會自愈的，所以有焦慮癥的患者首先要學(xué)會自我調(diào)整，出現(xiàn)焦慮癥狀的時候不要去關(guān)注，多培養(yǎng)些興趣愛好，多找些感興趣的事情去做，用來轉(zhuǎn)移注意力，比方說可以做一些戶外運動，也可以找別人聊聊天，聽聽輕音樂，看看搞笑的視頻，總之你只要找一些自己認為喜歡做的事情來轉(zhuǎn)移注意力投入的去做，如果通過調(diào)整不好的話，可以適當?shù)某砸恍┛菇箲]的藥。
疾病百科| 焦慮癥
掛號科室：精神心理科
溫馨提示：
飲食宜清淡、食易消化的食物為主。避免飲用酒和咖啡等刺激性的物質(zhì)。
相關(guān)文章
1
2
3
4
您可能關(guān)注的問題
醫(yī)生在線免費咨詢
