斷食加跑步能瘦下來(lái)嗎
女 | 21歲 2021-04-14 20:55:16
1人回復(fù)
來(lái)自
健康咨詢(xún)描述： 因?yàn)橐稽c(diǎn)事情我要瘦10到15斤的體重，我現(xiàn)在每天幾乎不吃或者只吃一杯麥片泡酸奶，晚上堅(jiān)持跑步3到4km，想問(wèn)問(wèn)這一個(gè)月能瘦到10斤以上嘛？
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