植物神經(jīng)紊亂的飲食作息要怎么調(diào)理呢

      對(duì)于植物神經(jīng)紊亂的患者，在飲食方面要注意飲食清淡，避免咖啡因，煙酒，可樂，油炸食品等的食用。在日常生活，要盡量多進(jìn)行一些戶外活動(dòng)，多參加體育鍛煉，如散步，打羽毛球，游泳等，要有適度的睡眠時(shí)間，不足或過多均不好。

      根據(jù)你描述的情況來看，如果一會(huì)哭一會(huì)笑，那并不一定是植物神經(jīng)功能紊亂，有可能是精神心理方面的原因造成的，建議你帶他去你們當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中醫(yī)就醫(yī)，然后做個(gè)心理測(cè)試看看是不是精神心理方面的原因造成的，如果是的話也好及時(shí)的治療植物神經(jīng)功能紊亂的話，平時(shí)一定要按時(shí)睡覺，不要熬夜勞累，放松心情，保持穩(wěn)定的情緒。
      以上是對(duì)“植物神經(jīng)紊亂的飲食作息要怎么調(diào)理呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！