指導(dǎo)意見:
通過改變生活方式,首先要做到合理的膳食,適當(dāng)?shù)南拗柒c鹽以及脂肪的攝入,增加蔬菜和水果,不吸煙,堅(jiān)持適量的體力活動(dòng),節(jié)制飲酒,保持正常的體重。超重和肥胖的患者應(yīng)該減輕體重,心理平衡等健康的生活方式,對(duì)于預(yù)防和輔助治療高血壓是非常有利的。
溫馨提示:
避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮。
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線