我也不知道具體應(yīng)該是抑郁吧

      青春期青少年受精神心理因素或者生理因素的影響，存在一定的心理問(wèn)題或者生理問(wèn)題。表現(xiàn)為情緒不穩(wěn)定，心情低落或者引起軀體不適癥狀。例如心慌心悸，氣短。嚴(yán)重者會(huì)影響學(xué)習(xí)或者日常生活。輕者通過(guò)心理調(diào)節(jié)或者心理溝通逐漸的緩解，如果嚴(yán)重影響到學(xué)習(xí)，睡眠需要及時(shí)的就診。

      病情分析：
      你這種情況可能是一種焦慮的表現(xiàn)，長(zhǎng)期的處于一種焦慮情緒，會(huì)影響到你的日常生活，太過(guò)于的思慮過(guò)度會(huì)造成自己大腦的疲勞。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      要注意放松自己的情緒緩解緊張和焦慮平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)多情的事要注意放松自己的情緒，緩解緊張和焦慮，平時(shí)多做做運(yùn)動(dòng)多強(qiáng)一些開(kāi)心的事。必要時(shí)應(yīng)該到醫(yī)院就診選擇合適的藥物進(jìn)行服用。