健康咨詢描述: 今天早上六點(diǎn)左右從大約一米六的地方跳下去了,當(dāng)時(shí)感覺蹲一下,過了一會(huì)兒就好了,然后就去玩了,走路走了10公里,下午五點(diǎn)多回來路上感覺腳痛了,然后坐到晚上九點(diǎn)多,現(xiàn)在蹲下能感覺到腳痛,以前扭傷過三次,沒腫也沒什么表現(xiàn)就是下樓梯蹲下就痛,需要抹點(diǎn)什么嗎?收起人
根據(jù)您所說那這樣的話,跳下可能用力過猛的原因??赡苡悬c(diǎn)扭傷。再加上走路過多。這個(gè)一般問題不大,可以用活絡(luò)油看看或者是云南白藥噴霧劑。近期最好休息,少活動(dòng)的,少走路。如果慢慢好了,那就不要緊。
出現(xiàn)這種現(xiàn)象首先應(yīng)當(dāng)明確是否是產(chǎn)生了軟組織損傷或者是由于有輕微骨裂的可能,建議應(yīng)當(dāng)及時(shí)的到醫(yī)院進(jìn)行一些檢查,通過拍片即可明確病情的嚴(yán)重程度,醫(yī)生會(huì)給予有效的方式來進(jìn)行治療,現(xiàn)在是可以涂抹一些舒筋活血的藥物來進(jìn)行治療的。
你好,根據(jù)你的描述,如果是當(dāng)時(shí)從高處跳下來的時(shí)候出現(xiàn)腳踝疼痛,那很有可能就是韌帶拉傷,韌帶拉傷是比較難好的,而且你以前也傷過,這應(yīng)該是舊病復(fù)發(fā)了?,F(xiàn)在剛傷你可以用冰敷減輕疼痛,24小時(shí)之后可以用正骨水外擦,搓熱了起到活血化瘀舒筋活絡(luò)的作用,最主要還是要多休息。
以上是對“蹲腳了,下樓梯蹲下都能感覺痛”這個(gè)問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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