腳崴了怎么處理?

      腳崴了可以避免繼續(xù)活動(dòng)，臥床為主，臥床時(shí)抬高患肢，把腳高于心臟，可以傷后48小時(shí)內(nèi)冷敷，48小時(shí)后熱敷，每天4-6次，每次約20分鐘，都是有利于恢復(fù)的。

      指導(dǎo)意見：
      腳崴了腳扭傷首先建議到醫(yī)院做拍片檢查，排除骨折。24小時(shí)內(nèi)給予冰敷，24小時(shí)后可予以熱敷?？梢跃植客开?dú)活止痛搽劑或噴云南白藥氣霧劑。同時(shí)口服云南白藥膠囊或三七片等治療。多休息，少走動(dòng)，間隙抬高患肢。