無(wú)氣，疲勞，感覺很累
健康咨詢描述： 晚上吹了一夜空調(diào)后，早上起來，都是很累的。 空調(diào)有時(shí)候都是開了10幾度的，空調(diào)都是那種關(guān)不了的。 我該怎么辦，吃點(diǎn)啥，不然白天都是好累啊，沒氣感覺。
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長(zhǎng)期待空調(diào)房間中會(huì)導(dǎo)致汗腺關(guān)閉，影響正常的代謝和分泌。經(jīng)常出入冷氣空間一定要有個(gè)溫度過渡。長(zhǎng)時(shí)間呆在空調(diào)房間里，盡量多喝水，經(jīng)常用吸滿水的墩布。拖地保濕。
非常感謝你，謝謝。
如果你說的空調(diào)都是那種關(guān)不了的。建議您多喝熱水，勤排尿，使用熱水泡腳。
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你好。估計(jì)你這種情況是受涼引起的感冒，可以口服蓮花清溫顆?；蚋忻办`，一定注意休息，避免勞累熬夜，多喝水，吃清淡飲食。多吃蔬菜水果，忌辛辣食物！同時(shí)注意避免室內(nèi)外溫差太大！
就是這個(gè)累的話，原來是感冒啊。謝謝指導(dǎo)。
是的，注意休息，多喝水！
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