腳踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定？
保密 | 0個月 2021-04-13 12:04:05
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來自未知
健康咨詢描述： 腳踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)定？
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陳堅(jiān) 北京大學(xué)人民醫(yī)院 主任醫(yī)師
擅長: 關(guān)節(jié)外科，膝、髖、肩、肘等關(guān)節(jié)鏡，運(yùn)動損傷，韌帶重
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2022-11-10 20:51:35 我要投訴
腳踝關(guān)節(jié)不穩(wěn)主要是由于踝關(guān)節(jié)習(xí)慣性扭傷而引起的癥狀?？梢耘宕髯o(hù)踝來保護(hù)關(guān)節(jié)?？梢栽趯I(yè)的康復(fù)師指導(dǎo)下，進(jìn)行踝關(guān)節(jié)的運(yùn)動功能鍛煉以及肌力訓(xùn)練。平常還可以多用熱水泡腳。
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