仰臥起坐如果姿勢不正確訓(xùn)練的強(qiáng)度過大,有可能會(huì)出現(xiàn)腰椎間盤突出的。如果患有腰椎間盤突出,一般會(huì)出現(xiàn)腰部疼痛,腰椎無力等癥狀的,可以到醫(yī)院做個(gè)CT檢查,明確診斷??梢苑没钛惖乃幬锱浜戏晴摅w類止痛藥進(jìn)行治療,謹(jǐn)遵醫(yī)囑用藥。
溫馨提示:
進(jìn)行體育鍛煉,但要適宜。
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