腰椎間盤突出可以做仰臥起坐嗎？？？

男 | 28歲 2022-01-28 14:29:04 1人回復來自未知

健康咨詢描述：我老公今年28歲在2012年6月7日檢查出L4-4，L5-S1椎間盤突出。L4-5椎間盤膨出，腰椎骨質增生。主要是腰，小腿疼痛，在武漢同濟醫(yī)院藥物治療過??！

曾經的治療情況和效果：治療小腿不麻不疼了，有遺傳病史！！

想得到怎樣的幫助：他很胖，想通過做仰臥起坐減肥！！

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2022-01-28 14:33:30 我要投訴

聽你的描述情況，目前還是建議少做仰臥起坐。建議睡硬板床，避免長時間的腰部負重久站久坐，長時間的彎腰活動。可以對腰部進行按摩理療，熱敷。

掛號科室：脊柱外科

溫馨提示：
進行體育鍛煉，但要適宜。

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