失眠了會(huì)怎樣？有什么嚴(yán)重后果？
女 | 0個(gè)月 2021-04-13 09:29:22
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來自未知
健康咨詢描述： 失眠了會(huì)怎樣？有什么嚴(yán)重后果？
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2021-04-14 05:30:15 我要投訴
一般情況下失眠。這不是長(zhǎng)期的話，也不會(huì)導(dǎo)致什么嚴(yán)重的后果，如果長(zhǎng)期的失眠有可能會(huì)疲勞。工作學(xué)習(xí)效率低下。也有可能會(huì)影響人的免疫力，所以有失眠最好是去專業(yè)的精神衛(wèi)生中心就醫(yī)，在睡眠科醫(yī)生的指導(dǎo)下對(duì)癥治療，平時(shí)自己養(yǎng)成良好的休息睡眠規(guī)律，不要過度的關(guān)注睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
掛號(hào)科室：精神科
溫馨提示：
生活有規(guī)律，定時(shí)上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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