脾胃虛寒的病人需要注意飲食,不食生冷食物、瓜果,需要加熱以后再吃。平時(shí)可以喝生姜大棗湯,做法:取大棗10余枚,生姜1~2片,將生姜洗凈、切片,加適量紅糖,與大棗同煮至熟,煎湯代茶飲,每日服3次,飯前、飯后均可飲用。也可以在家做艾灸,取穴:中脘、神闕、足三里,每天一次,每個(gè)穴位5~7min?;颊呒墒秤湍?、辛辣和刺激性食物,避免對(duì)消化道粘膜造成損傷。
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