有問必答網(wǎng)心理健康科 → 洗干凈的衣服被別人碰了除了能把衣服弄臟以外還能把細

洗干凈的衣服被別人碰了除了能把衣服弄臟以外還能把細

女 | 34歲 2021-04-12 13:48:40 3人回復(fù) 來自臨汾市

健康咨詢描述: 我最近老是洗了衣服不想讓別人碰,有時候碰了看見衣服也沒臟可就是怕有細菌留在衣服上,還得從新洗一下,心里老是緊張害怕,我這是心里問題還是屬于正常干凈。

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白春明
白春明 晉中市太谷區(qū)中醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 性功能心理調(diào)適,青少年心理困擾,中學(xué)生學(xué)業(yè)提升,更 幫助網(wǎng)友:10704稱贊:2
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2021-04-12 14:15:14 我要投訴

      病情分析:
      最近洗了衣服總是不希望別人碰,有時候碰過,會擔(dān)心是否有細菌,想知道這樣的想法是否正常。心理常會感覺到緊張或擔(dān)心,因為衣服是否干凈。
      指導(dǎo)意見:
      這樣的情況持續(xù)多久了呢?在出現(xiàn)這個情況的時候,是否有一些誘發(fā)事件,就是引起這種不舒服感覺的,一些重要事件發(fā)生了呢?簡單來說這種感覺還是和個人的一些經(jīng)歷有很大的關(guān)系,新稱了,如果長了會引起自己內(nèi)心的不舒服,某種程度上,有趨于追求完美的傾向,擔(dān)心自己的健康,對自己的未來有一定的考量

李麗
李麗 陽信縣人民醫(yī)院   二級心理咨詢師 擅長: 焦慮障礙 幫助網(wǎng)友:9158
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2021-04-12 14:15:19 我要投訴

      病情分析:
      你好,從你的敘述中得知你的情況,最近總是感覺洗干凈的衣服,讓別人碰到會把衣服弄臟。
      指導(dǎo)意見:
      你要知道,不論是別人還是大氣中都會有各種各樣的細菌病毒,這是我們正常人能夠抵御細菌病毒的侵害,所以我們能和細菌和諧相處,和平共存,當(dāng)人的身體抵抗力下降的時候,就容易被細菌和病毒侵襲出現(xiàn)病癥。我的意思是說別人碰了你洗過的衣服,完全沒必要重新去洗,如果總是感覺自己的衣服很臟,別人碰了會弄臟,這是一種強迫性思維,也是一種強迫性行為,如果每天總是糾結(jié)煩惱這件事情超過一個小時,那也可以診斷強迫癥是需要看看精神心理醫(yī)生的,平時多做做運動對你也有幫助的。

孔令明
孔令明 中國人民解放軍聯(lián)勤保障部隊第九〇四醫(yī)院常州院區(qū)   二級心理咨詢師 擅長: 抑郁焦慮,夫妻矛盾,人格障礙,親子互動,人際交往障 幫助網(wǎng)友:2956
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2021-04-12 14:18:19 我要投訴

      病情分析:
      下午好,從你說的情況來看,主要是強迫癥表現(xiàn),伴有緊張憂慮,煩躁不安,難以自控,對正常生活有一定影響。
      指導(dǎo)意見:
      干凈衛(wèi)生是必要的,但是,過度了,可能就帶來麻煩和痛苦。
      多積極的自我暗示,多與周圍人聊聊,了解一下其他人的情況。
      休息好,保證睡眠時間,搭配一下娛樂,運動時間,讓自己有好的精神狀態(tài)。
      以上是對“洗干凈的衣服被別人碰了除了能把衣服弄臟以外還能把細”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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