身高178cm.體重180斤腹部肥胖的危害

      身高178厘米，標(biāo)準(zhǔn)體重應(yīng)該是73公斤，目前你的體重還是偏胖的，建議采取科學(xué)有效的減肥辦法，就是通過嚴(yán)格控制飲食以及長期堅持運(yùn)動來實現(xiàn)，這樣不反彈對肝腎沒有損害。

      腹型肥胖是因為脂肪在腹腔內(nèi)腸系膜，內(nèi)臟器官以及主動脈周圍囤積的肥胖，主要因素包括性別，年齡，種族，膳食，身體活動等。腹型肥胖是心血管系統(tǒng)疾病的危險因素，比如高血壓病腦血管病心血管病，冠心病，糖尿病等，很多腹型肥胖患者容易合并代謝性疾病，如糖代謝異常，血脂高，尿酸高等，腹型肥胖發(fā)現(xiàn)后，最好在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行有效的減肥，將腰圍控制在標(biāo)準(zhǔn)范圍之內(nèi)

      根據(jù)患者所描述的這種情況，個人建議患者治療上要積極良好的減肥方法的時間，建議患者治療上也要注意飲食和運(yùn)動的調(diào)理，飲食上要注意保持清淡，保持七成飽，同時建議患者治療上要選擇適合自己的有氧運(yùn)動，而且建議患者最好每天都要做，堅持才可以的。
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