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2021-04-12 06:51:59
面部的痘痘主要是痤瘡，和體內(nèi)激素水平紊亂有關(guān)系，一般會(huì)隨著月經(jīng)周期而逐漸加重或者是緩解。平時(shí)要注意避免勞累，避免吃辛辣刺激的，不能熬夜，也要注意多活動(dòng)，不吃甜食，多運(yùn)動(dòng)保，保證充足的睡眠。多吃新鮮的蔬菜和水果，要注意多飲水定期排大便，避免引起便秘。
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