抑郁癥，有好幾年了，總是成天思前想后

      病情分析：
      根據(jù)你的描述，這種情況多考慮與你的性格因素、環(huán)境影響、精神壓力過大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      建議你就診于正規(guī)醫(yī)院的心理門診，經(jīng)檢查后對癥接受系統(tǒng)的治療，這種情況是可以治愈的，一定要樹立信心。另外，平時也要進(jìn)行積極的自我調(diào)整，可以培養(yǎng)一些良好的興趣愛好，堅(jiān)持進(jìn)行適度的體育鍛煉，多與人進(jìn)行溝通交流，多想事物積極樂觀的一面。

      病情分析：
      上午好，從你說的情況看，有明顯抑郁癥表現(xiàn)，比較嚴(yán)重，但是，由于持續(xù)時間不短了，醫(yī)生通常診斷為抑郁性神經(jīng)癥或者心境障礙。會影響正常生活，人際交往工作。
      指導(dǎo)意見：
      可以去醫(yī)院看一下精神科門診，讓醫(yī)生開點(diǎn)疏肝解郁的藥調(diào)理一段時間，這樣可以一定程度上控制病情，緩解不適。
      但是，也要自己行動起來，做點(diǎn)事情，規(guī)劃一下自己的生活，避免雜亂無章和漫無目的。這是自救措施，也是自我成長的過程。不能等著所有問題都解決了，再行動。