腳踝關節(jié)扭傷了怎么辦？
健康咨詢描述： 下班之后很喜歡打籃球，經常會扭傷腳裸，之前也試過，我買了健.力.多氨糖在補充，嚴重的話我會去醫(yī)院看看，想問問醫(yī)生，如果腳踝關節(jié)扭傷了有什么辦法呢？
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對于氨糖的補充是可以改善狀況的，但是如果總是反復扭傷的話，需要完善磁共振檢查判斷是不是有踝關節(jié)的韌帶松弛的情況，如果過于松弛的話，是需要手術固定的。
病情分析：
你好，根據你的癥狀描述你的情況，就是喜歡打籃球，經常的會扭傷腳踝部位你這種情況的話，如果成習慣性扭傷就不太好了。
指導意見：
建議你口服健力多氨糖膠囊是比較好的，可以營養(yǎng)關節(jié)軟骨。如果說腳踝關節(jié)扭傷的話，建議注意休息，然后在24小時之內是需要用冷敷的，這樣可以預防血腫形成24小時以后應用熱敷可以促進血腫的吸收，所以這種情況的話，建議你每天用熱毛巾熱敷一下，配合口服活血化瘀的藥物，這樣的話慢慢就會好的，平時注意痊愈以后再打籃球之前，一定要做一下踝關節(jié)的活動，做下熱身，這樣的話不容易扭傷。
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