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2021-04-11 05:58:53 我要投訴
地瓜只是一個(gè)常見的食物，腎陽虛的人當(dāng)然是可以吃的。地瓜，味甘性溫，能滑腸通便，健胃益氣。含有較多的纖維素，能在腸中吸收水份增大糞便的體積，引起通便的作用。其中豐富的纖維質(zhì)有助排便。地瓜含有大量的糖、蛋白質(zhì)、各種維生素與礦物質(zhì)、胡蘿卜素和維生素C以及抑制癌細(xì)胞生長(zhǎng)的抗癌物質(zhì)、大量食物性纖維，所以能預(yù)防便秘、腸癌。同時(shí)能減少熱量的攝取，是減肥的最佳食品之一。
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