女性在30歲之后骨質(zhì)即開始出現(xiàn)流失,出現(xiàn)骨質(zhì)疏松,多考慮是因?yàn)椴涣嫉纳盍?xí)慣導(dǎo)致的,比如缺乏鍛煉和運(yùn)動(dòng),很少曬太陽(yáng),或者是工作壓力太大,攝取維生素D和鈣質(zhì)不足,另外有些女性的骨質(zhì)疏松可能是因?yàn)橄到y(tǒng)疾病而導(dǎo)致的。
溫馨提示:
老年人要攝入足夠的鈣、維生素D、鍛煉等,這能在很大程度減輕骨質(zhì)疏松癥,防止嚴(yán)重并發(fā)癥出現(xiàn)。
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