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高血壓老人可以吃那些東西可以有效緩解高血壓？

保密 | 0個(gè)月 2021-04-10 16:57:45 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：高血壓老人可以吃那些東西可以有效緩解高血壓？

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2021-04-10 17:01:12 我要投訴

你好，根據(jù)你說的這個(gè)情況。對(duì)于高血壓的患者，我們一般是要求低鹽，低脂肪飲食。少吃肥肉，動(dòng)物的內(nèi)臟等等?？梢远喑砸恍┖涁S富的蔬菜。也可以多吃一些豆制品奶制品等等。多吃辣的，吃一些優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)，比如牛奶雞蛋。平時(shí)注意休息，避免勞累。養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，按服用降壓藥物。希望我的解釋也能夠滿意。

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