怎樣可以緩解高血壓？

      高血壓是一種慢性病，是需要我們長(zhǎng)期服用降壓藥物來(lái)控制的，緩解高血壓的方法也有很多，除了常規(guī)用藥降壓以外，還有一些非藥物的治療方法，比如按摩，針灸，中藥調(diào)理等，還可以選擇一些中藥食療配方，建議有高血壓的病人，平時(shí)在飲食上以清淡飲食為主，以低鹽低脂飲食，適當(dāng)鍛煉身體，盡量做到不吸煙不飲酒。

      指導(dǎo)意見：
      利用降壓藥控制，如果血壓情況較高，首先要利用降壓藥做最基本的控制，優(yōu)先保證日常的工作學(xué)習(xí)生活的順利進(jìn)行，長(zhǎng)期超高血壓會(huì)給身體各個(gè)器官帶來(lái)極大的負(fù)擔(dān)。