健康咨詢描述: 幾年前手淫導(dǎo)致,現(xiàn)在看到漂亮的女人都沒反應(yīng)了,連心跳加速都不會了,看黃視頻都要過一會才能勃起,已經(jīng)禁欲一段時間,現(xiàn)在側(cè)睡會容易遺精,趴著睡百分百遺精,每個月會大概遺精3次,準(zhǔn)備再禁欲6個月會有大進步嗎
你目前出現(xiàn)這種癥狀,是由于長期過度的手淫而導(dǎo)致的,所以說建議您在戒掉手淫的基礎(chǔ)上加強體育鍛煉,每天堅持做深蹲起和提肛運動,飲食上多吃牛羊肉和堅果,一定要保持充足的睡眠
還能自己恢復(fù)嗎?自己恢復(fù)需要多少時間
養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是可以恢復(fù)正常的,根據(jù)個人體質(zhì)不同,恢復(fù)時間長短也略有差異,正常情況下半年左右就差不多
一般需要多久能自己感覺到進步了呢
至少也得三個月左右
我這種一個月遺精2~3次的也可以半年有大進步,對吧
如果沒有實質(zhì)性病變,應(yīng)該是不會有問題的
溫馨提示:
注意生活起居,節(jié)制性欲,戒除手淫。
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