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天天吃土豆能減肥嗎?

保密 | 0個(gè)月 2021-04-09 21:55:13 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述: 天天吃土豆能減肥嗎?

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友:70538稱贊:1
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2021-04-09 23:24:15 我要投訴

      天天吃土豆不能起到減肥的效果,土豆主要成分是淀粉進(jìn)入體內(nèi)以后會(huì)代謝為多糖,雙糖以及葡萄糖會(huì)引起體內(nèi)能量增加,這樣就容易使體重增加。建議減肥期間盡量不要吃地瓜土豆。

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