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吃什么有利于脂肪肝？

保密 | 0個月 2021-04-09 21:28:34 1人回復(fù) 來自未知

健康咨詢描述：吃什么有利于脂肪肝？

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2021-04-09 21:38:44 我要投訴

患有脂肪肝，可以多吃一些豆制品，能夠清除血液中的膽固醇和甘油三酯；平時多堅持喝綠茶，含有茶多酚，能夠降低甘油三酯；多吃一些胡蘿卜，具有氧化的功效，減輕毒素對肝臟的損傷。

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溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細(xì)搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。

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