情況便秘的治療首先要在飲食和運(yùn)動上進(jìn)行調(diào)理的,個(gè)人建議患者飲食上要注意清淡,要吃一些溫?zé)岬娜菀紫氖澄?,同時(shí)這種情況個(gè)人建議患者治療上,應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)?shù)挠醒踹\(yùn)動,并且要注意每天都要去堅(jiān)持,這樣可以促進(jìn)胃腸道的蠕動的。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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