膝蓋下邊疼，疼的不能走路
健康咨詢描述： 膝蓋下邊疼的厲害，大概有九天了，我就是以前在家一天就走2000多步，現(xiàn)在在外打工，下班以后就是走路還跑步回住的地方，一天的步數(shù)在20000/30000步，剛跑了四天就感覺膝蓋內(nèi)側(cè)輕微的疼痛，我沒在意，這是我停止跑步了，但還堅持上班，上班的話我大概走10000多步，上了兩天班，疼的厲害，我休息了兩天，去藥房開了點藥，有英太青膠囊，活血片，麝香止疼噴劑，效果還可以能走路了，我就又去上班了。剛上了幾天，再加上晚上又加班到12點鐘，又疼的厲害。走路一瘸一拐，就是，膝蓋下方疼的厲害膝蓋內(nèi)側(cè)不疼了，我是一位打工者，我不敢休息時間太長，。就是不知道怎么治療，去大醫(yī)院檢查費醫(yī)藥費，太貴。我有點兒承受不起。所以想問您，我吃點兒什么藥能好。謝謝您，拜托您了！
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病情分析：
既往行走運動量沒有現(xiàn)在這么多，所以短期內(nèi)負(fù)荷過大導(dǎo)致關(guān)節(jié)軟骨磨損，關(guān)節(jié)外周韌帶和滑囊炎的慢性損傷，所以局部疼痛明顯。
指導(dǎo)意見：
平時一定要多注意關(guān)節(jié)的休息，多一些熱敷或搓揉按摩，一定要減少負(fù)重和行走的運動量，目前你用的藥物也可以，同時有條件可以再服用一些促進(jìn)關(guān)節(jié)軟骨修復(fù)的藥物，比如硫酸氨基葡萄糖片。
每天走的步數(shù)太多，會造成膝關(guān)節(jié)的損傷，所以不建議再繼續(xù)跑步，因為上班的步數(shù)已經(jīng)有一萬多步了，現(xiàn)在疼痛必須去醫(yī)院做一下檢查，單純吃止疼藥物，不能根治疾病的，一定要注意多休息。
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