跑步引起膝蓋下疼痛，腿腫，不能走路
女 | 36歲 2020-09-21 16:46:08
1人回復(fù)
來自長(zhǎng)治市
健康咨詢描述： 身高163，體重160斤，跑步鍛煉15天左右，跑了10天時(shí)候小腿內(nèi)側(cè)脹痛，后繼續(xù)跑了幾天，現(xiàn)膝蓋下側(cè)疼得不行，走路支撐不了，腿脹痛，走路膝蓋下疼得厲害（圖片手指按壓的位置），很難走路，應(yīng)該怎么治療？
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2020-09-21 16:49:54 我要投訴
你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，盡量減少負(fù)重，不要從事跑跳運(yùn)動(dòng)，護(hù)膝保護(hù)，不要長(zhǎng)時(shí)間站立行走，暫停跑步運(yùn)動(dòng)，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，配合熱敷烤電理療以及外用活血止痛膏治療以增強(qiáng)療效。
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