我家兒子晚上睡睡不好覺(jué)

      病情分析：
      孩子晚上睡覺(jué)睡不好，睡覺(jué)不踏實(shí)，白天遇到了什么事情吧，在學(xué)校里發(fā)生過(guò)，讓她精神緊張，讓他感覺(jué)到有壓力的事情嗎？
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你多和你的兒子好好的溝通交流一下，讓孩子減輕精神的壓力，學(xué)習(xí)的壓力也不要過(guò)大，白天的時(shí)候要抽時(shí)間多運(yùn)動(dòng)，這樣對(duì)改善睡眠可能有幫助

      病情分析：
      你好，造成孩子這種情況的原因有很多，首先考慮是與白天受到了驚嚇，過(guò)分的緊張焦慮，強(qiáng)化問(wèn)題，存在心里陰影有關(guān)，另外也可能與睡眠質(zhì)量下降，造成神經(jīng)衰弱，引起的不適有一定的聯(lián)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議放松心情，不要強(qiáng)化問(wèn)題，思慮過(guò)渡，最好帶孩子到正規(guī)的醫(yī)院進(jìn)行一個(gè)詳細(xì)系統(tǒng)的檢查，根據(jù)檢查結(jié)果對(duì)癥治療，同時(shí)注意調(diào)整睡眠質(zhì)量，睡前喝杯熱牛奶，泡個(gè)熱水澡，做做放松訓(xùn)練，保證充足的睡眠和休息，調(diào)整生物鐘至規(guī)律水平，白天不要睡得過(guò)多，避免受到驚嚇，多去做一些積極開(kāi)心的事情，培養(yǎng)興趣愛(ài)好，來(lái)淡化情緒，都利于狀態(tài)的好轉(zhuǎn)！

      病情分析：
      14歲的男孩子夜里老是做夢(mèng)，一天晚上都要醒好幾次。這種情況很可能和孩子學(xué)習(xí)壓力大，精神緊張有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      做夢(mèng)是一種正常的現(xiàn)象，通常不會(huì)影響人的精力和體力。你孩子夜里醒的比較多，白天感覺(jué)很瞌睡。這種情況可以帶孩子看內(nèi)科醫(yī)生，做個(gè)身體方面的檢查，看孩子是否有一些生理指標(biāo)異常。然后再考慮精神心理因素引起的。
      以上是對(duì)“我家兒子晚上睡睡不好覺(jué)”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！