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2021-04-09 00:19:32 我要投訴
適量的吃豆腐是可以的，但是減肥的患者要是靠著豆腐來減肥還不行，減肥的過程應(yīng)該是對(duì)每天的進(jìn)食大卡進(jìn)行總量的控制，豆腐當(dāng)中含有一定的植物蛋白是可以提供給機(jī)體一定的能量，減肥是需要對(duì)總的大卡進(jìn)行控制，同時(shí)增加運(yùn)動(dòng)量才能達(dá)到減肥的效果
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