腳底痛。后足腳底踩地上痛

      根據(jù)您詳細(xì)的病情描述，睡午覺以后，腳跟部出現(xiàn)疼痛癥狀，一種可能是受涼以后導(dǎo)致的局部缺血癥狀，另一方面也有可能是骨關(guān)節(jié)病或者是骨刺情況出現(xiàn)，建議局部按摩，熱敷艾灸，冷敷凝膠涂抹，觀察7~10天，不見好轉(zhuǎn)再去醫(yī)院做拍片。

      這種情況最常見的是肌肉緊張，筋膜炎，還有可能有跟痛癥或者局部有活動(dòng)過多造成的骨膜的刺激，一般需要注意休息，避免勞累受涼，避免跑跳過多，可以進(jìn)行一定的鎮(zhèn)痛，活血化瘀藥物的治療。持續(xù)不緩解，要去醫(yī)院檢查清楚以后再對(duì)癥治療比較好。

      您的情況需要進(jìn)一步檢查，目前主要是看跖膜炎，或者足跟脂肪墊炎癥情況。建議您正規(guī)醫(yī)院骨科，疼痛科門診檢查，拍片檢查，血沉檢查，避免長(zhǎng)時(shí)間固定姿勢(shì)，擠壓刺激，適量休息?？诜晴摅w類鎮(zhèn)疼藥物治療，
      以上是對(duì)“腳底痛。后足腳底踩地上痛”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      正常情況下，患者不會(huì)出現(xiàn)這樣的情況，出現(xiàn)以上表現(xiàn)，不能排除存在有外傷等問題，在造成軟組織挫傷之后，就有可能會(huì)出現(xiàn)疼痛的癥狀。同時(shí)也不能排除患者是由于崴腳而引起的，可以前往醫(yī)院進(jìn)行拍片檢查。