健康咨詢描述: 中午時間緊來不及上床休息,趴著睡又會壓迫眼球和胃導致眼球酸脹和腸胃脹氣,我就在椅背上放了個午睡枕仰頭小睡二十多分鐘。之前幾天都沒什么問題,但是近兩次這樣休息醒了會視物模糊、頭皮發(fā)緊,我按摩了好一會兒才恢復正常。想問一下怎樣才能避免此類情況發(fā)生,提前謝謝各位醫(yī)生,你們辛苦了!
你好,這種情況有可能是腦部供血不足或者是頸椎增生引起的不適,建議到醫(yī)院腦病科進行檢查,檢查清楚,對癥治療,可以吃西比靈膠囊和谷維素片來調理,平時養(yǎng)成良好的生活習慣,不要長時間低頭做事情,注意多休息,不要熬夜和勞累過度
你好,如果由于睡覺導致的一些視物模糊,頭皮發(fā)緊的這種情況,應該是存在一些局部血液循環(huán)不暢引起的癥狀。這種情況下就是不建議再進行這種方式的睡眠了,可以選擇一些床上休息的方式。否則長時間這種睡眠有可能身體處于一些亞健康的這種狀態(tài)。
根據(jù)你的描述,你的視物模糊頭皮緊的癥狀應該與你睡覺的姿勢有關,不舒適的睡姿影響了頸椎,導致椎動脈供血不足,引起不適癥狀,建議你改變睡覺方式觀察幾天,如果還是有類似癥狀建議就醫(yī),尋找病因。
以上是對“靠在椅背上午睡醒來頭皮發(fā)緊視物模糊”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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