困，沒精神，做事沒精神，啥都沒興趣

      你這種情況一般多數(shù)是由于脾虛濕盛，腎陽(yáng)不足等因素引起的，你可以口服健脾丸，桂附地黃丸等進(jìn)行治療，也可以找當(dāng)?shù)刂嗅t(yī)，通過辨證用中藥調(diào)理一下，中藥具有健脾溫陽(yáng)補(bǔ)腎的作用。

      病情分析：
      你好，感覺白天沒精神等，出現(xiàn)這種情況的話，那就與失眠夜間沒有休息不好有一定關(guān)系的。
      指導(dǎo)意見：
      建議平時(shí)加強(qiáng)體育鍛煉，生活規(guī)律，不要熬夜，養(yǎng)成早睡早起規(guī)律生活的好習(xí)慣，不要喝濃茶，咖啡，睡覺前盡量不要玩手機(jī)等電子產(chǎn)品，可以喝杯熱牛奶或者使用熱水泡泡腳，對(duì)睡眠都有一定幫助的。