怎么祛濕氣?。坑袥](méi)有什么藥物祛濕？

      一般產(chǎn)生濕氣的主要原因是脾胃功能比較差，所以首先建議健脾，脾虛濕盛是基本原則。這時(shí)表示沒(méi)有食欲，舌苔厚，部分人有水腫。一般是健脾為主，比如用參苓，白木。六君子，四君子，五中益氣等補(bǔ)血，健脾祛濕。

      是否有體濕最好還是要經(jīng)過(guò)專業(yè)的中醫(yī)師辨證之后才能確定，不要盲目的去跟風(fēng)吃去濕減重，過(guò)度應(yīng)用去濕藥物可能會(huì)導(dǎo)致傷陰或者傷津液，從而導(dǎo)致其他疾病。方藥對(duì)證才是中醫(yī)特色，而不是某藥某方專治某病。

      體內(nèi)有濕氣，去濕氣，飲食要做到清淡、營(yíng)養(yǎng)、易消化、不吃辛辣刺激、油膩、生冷寒涼的食物，這些食物會(huì)造成脾胃功能下降，引起水液代謝失調(diào)，加重人體的濕氣?？梢猿砸恍┤駳獾氖澄?，如綠豆、小豆、茯苓、玉米、山藥等。另外還需要適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
      以上是對(duì)“怎么祛濕氣啊？有沒(méi)有什么藥物祛濕？”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！