有問必答網(wǎng)五官科口腔科牙周病 → 最近每晚睡眠不好,容易上火。

最近每晚睡眠不好,容易上火。

男 | 27歲 2021-04-06 14:40:11 1人回復(fù) 來(lái)自深圳市

健康咨詢描述: 最近每晚睡眠不好,每晚都睡不到6個(gè)小時(shí)就醒了,然后就迷迷糊糊的做夢(mèng),白天頭痛,精神很差,而且容易上火,稍微吃一點(diǎn)點(diǎn)上火的東西就長(zhǎng)痘,牙齦腫痛,咳嗽。請(qǐng)問有沒有什么中藥方可以調(diào)理一下。 容易上火。

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肖高天
肖高天 寧德師范學(xué)院附屬寧德市醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 口腔各種疾病的診斷與治療,擅長(zhǎng)頜面外傷及顏面部各種 幫助網(wǎng)友:29885
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2021-04-06 14:53:06 我要投訴

      睡不好就容易上火,多吃些新鮮的水果和蔬菜,少吃辛辣刺激的食物,還可以口服一些活血通絡(luò)營(yíng)養(yǎng)腦神經(jīng)的藥物治療,減輕壓力,增加睡眠,用手按摩頭皮,促進(jìn)血運(yùn)循環(huán)等。

疾病百科| 頭痛

掛號(hào)科室:神經(jīng)內(nèi)科

溫馨提示:
膳食清淡、慎用補(bǔ)虛之品,宜食有助于疏風(fēng)散邪的食物。

頭痛是臨床常見癥狀之一,通常指局限于頭顱上半部,包括眉弓、耳輪上緣和枕外隆突連線上的疼痛。病因較復(fù)雜,可由顱內(nèi)病變,顱外頭頸部病變,頭頸部以外軀體疾病及神經(jīng)官能癥、精神病引起。... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:頭部疼痛、情緒低落、惡心嘔吐[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:-- 治療方法:藥物療法
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