艾炙能減肥嗎？

      艾灸對于減肥有一定的效果不是特別的明顯，如果覺得肥胖想減肥的話，不能單純依靠的還是進行合理控制，三餐基礎(chǔ)上進行走步運動相結(jié)合，有助于達到減肥的效果。

      艾灸對于減肥是能起到一定效果的，艾灸能夠，起到疏通經(jīng)絡(luò)效果，而且還能排除體內(nèi)濕氣，如果是由于體內(nèi)濕氣過重，引起的肥胖癥狀就可以通過艾灸來進行緩解，減肥還需要通過合理安排飲食和運動來改善飲食，上盡量以清淡為主，以選擇還有纖維素高的水果和蔬菜，能夠促進胃腸道蠕動，也能避免脂肪堆積，同時要多做一些有氧運動